حاسبة BMR بالعربي: كيف تحسب معدل الأيض الأساسي (BMR) وتعرف مستوى الحرق في جسمك؟

حاسبة BMR بالعربي
مقدمة عن معدل الأيض الأساسي (BMR) معدل الأيض الأساسي (BMR) هو كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الأساسية ...
اقرأ المزيد